LEÇON 12

Je suis contrarié parce que je vois Un monde sans signification.

L’importance de cette idée réside dans le fait qu’elle contient la correction d’une distorsion majeure de la perception. Tu penses que c`est un monde effrayant qui te contrarie ou un monde triste ou un monde violent ou un monde insensé. C`est toi qui lui donne tous ces attributs. Le monde en soi est sans signification.

Ces exercices se font les yeux ouverts. Regarde autour de toi, cette fois-ci assez lentement. Essaie de trouver ton rythme afin que le mouvement lent de ton coup d’oeil, en passant d’une chose à une autre, produise un intervalle de temps constant. Ne permet pas à la durée du mouvement de devenir d’une manière trop évidente, plus longue ou plus courtes mais essaie de conserver un rythme déterminé et régulier tout au long de l`exercice. Ce que tu vois n’a pas d`importance. C’est cela que tu t`enseignes à toi-même en accordant une attention égale et un temps égal à tout ce sur quoi ton regard se pose. Ceci est une première étape afin d’apprendre à accorder à toutes choses une valeur égale.

En regardant autour de toi, dis toi:

Je pense que je vois un monde effrayant, un monde dangereux, un monde hostile,
un monde triste, un monde méchant, un monde fou,

et ainsi de suite, en utilisant n’importe quel termes descriptifs qui te viennent à l’esprit. Si les termes qui te viennent semblent positifs plutôt que négatifs, inclus-les. Par exemple, tu pourrais penser à un «monde bon» ou à «un monde satisfaisant». Si de tels termes te viennent à l`esprit, utilise-les avec les autres. Tu ne comprends peut être pas encore la raison pour laquelle ces adjectifs «beaux» ont leur place dans ces exercices, mais souviens-toi qu’un « monde bon » en suppose un «mauvais», et qu’un «monde satisfaisant» en suppose un «insatisfaisant». Tous les termes qui traversent ton esprit sont des sujets convenables pour les exercices d’aujourd’hui. Leur apparente qualité n’a pas d’importance.

Assure-toi que les intervalles de temps restent les mêmes, que tu appliques l`idée à ce que tu penses agréable ou à ce que tu penses désagréable. Pour le but de ces exercices, il n’y a pas de différence entre les deux. A la fin de la période d`exercice, ajoute:

Mais je suis contrarié parce que je vois un monde sans signification.

Ce qui est sans signification n’est ni bon, ni mauvais. Alors, pourquoi un monde sans signification devrait-il te contrarier Si tu pouvais accepter le monde comme étant insignifiant et laisser la vérité y être inscrite pour toi, cela te rendrait indescriptible ment heureux. Mais parce que le monde est insignifiant, tu te sens obligé d`y écrire ce que tu voudrais qu’il soit. C’est cela que tu y vois. Et en vérité c’est cela qui est sans signification. Sous tes mots, est écrite la Parole de Dieu. La vérité te contrarie maintenant, mais lorsque tes mots seront effacés, tu verras les Siens. Ceci est le but ultime de ces exercices.

Il suffira d`appliquer l`idée d`aujourd`hui trois ou quatre fois. Les périodes d`exercice ne devraient pas non plus excéder une minute. Et qui plus est il se peut que tu trouves cela trop long. Arrête les exercices lorsque tu commences à être tendu.